Ljeto se sve više bliži, a tijekom tekuće godine zabilježena su i izvanredna toplina.

Prekomjerna otvorenost prema suncu bez zadovoljavajućeg osiguranja može dovesti do toga da razne zdravstvene probleme, poput nedostatka hidratacije, beskrajno izgore od sunca. Osim rumene kože i konzumacije, rijetko tko shvaća da otvorenost nečuvenim temperaturama može štetiti suncu.
Što se događa s tim?

Šteta od sunca zapravo je ekstremnija vrsta konzumiranja, uz nuspojave poput onih nepovoljnih reakcija. Nakon nekoliko sati boravka na suncu, pod pretpostavkom da primijetite osip na koži uz trnce, trnce i jaku žeđ i mučninu, to je pokazatelj da vas je “sunce povrijedilo”.

Zapravo, ova šteta nije slična ostalima, a može suštinski naštetiti koži, pa čak i dovesti do prisutnosti prijetećih infekcija. Što ste više izloženi suncu, to je značajnija mogućnost dobivanja malignog rasta kože.
Koje su nuspojave?

Bolest
Suši se
Neizbježan osip
Skidanje kože
Nered
Nestabilnost
Očiglednost
Nabori na tijelu i usnama
Plitak dah

Nuspojave štete od sunca traju dugo vremena. Stručnjaci sugeriraju da kada osjetite glavne znakove, trebate se posavjetovati sa stručnjakom. Tretman koji se koristi za smanjenje rezultata uključuje hlađenje tijela oblozima i vodom. Osim toga, prema savjetu stručnjaka, trebate uzimati lijekove protiv bolova i dovoljno krema za potrošenu kožu. Štoviše, u takvim okolnostima pijte puno tekućine.
Najbolje je biti što je moguće oprezniji

Kako biste se klonili nesigurnih posljedica za tijelo i dobrobit, prije nego što odlučite uložiti energiju vani u vrućim danima, dobro se pripremite. Nanesite kremu za sunčanje trideset minuta prije otvaranja i koristite je rutinski. Bez obzira na zaštitu od sunca, zaštitite se odjevnim predmetima, kapom i sjenilima. Držite podalje od sunca između 11 i 17 sati, kada su jarke zrake najprizemnije, i konzumirajte dovoljan broj tekućine.