Tokom gostovanja u emisiji, dr. Emir Solaković dao je izvrsne savjete kako smanjiti povišeni krvni pritisak, a s druge strane šta učiniti ljudima koji imaju problema sa niskim krvnim pritiskom. “Ako imate zdravstvenih problema, sami ste krivi. Liječnici vas ne mogu izliječiti ako se na vrijeme ne pobrinete za sebe. Ako imate veliki pritisak, morate biti informirani o tome što to znači. Ako imate gornji krvni pritisak od 140 i niži od 90, imate hipertenziju. Sve ostalo iznad ovoga je sve gore i gore … Nešto usitnite, skoči vam krvni tlak, odete liječniku i on će vam dati lijek, a vi ste cijeli život na lijekovima. Ali moraš biti svoj liječnik. Napravite sto, izmerite pritisak ujutro i uveče. I tako držite stol dvadeset dana. Uvijek izmjerite pritisak istovremeno. To je jedini način da saznate imate li hipertenziju ili ne. Možda ste se jednom osjećali loše, zadavili ste se nečim pa vam je skočio krvni tlak. Tada odete kod doktora i on će vam dati lijek. I sve nepotrebno. Ne idite liječniku, sami izmjerite tlak i vodite računa o sebi. Ovo uopće nije komplicirano. Ne dopustite da vam krvni pritisak skoči na 200. Oni koji imate visok krvni pritisak trebali biste jesti što više voća i povrća koje sadrži kalijum. Koristite kalijum i u tabletama. Kalij će vam smanjiti krvni pritisak sa 140 na 130, i to je velika stvar. – Kada pijete kafu, pojedite kocku tamne čokolade. A morska plava riba smanjuje pritisak. I ja tako živim! Pritisak zahtijeva kretanje. Ako želite smanjiti krvni pritisak, hodajte i ne možete biti debeli. S druge strane, nizak krvni pritisak to zahtijeva: pijte puno tekućine. Ako puno sjedite, ne mičete se, ne pijete vodu, pritisak će pasti. Nisam za drogu. Pokušajte učiniti nešto da povećate ili smanjite pritisak, bez lijekova. Nijedan vam dokument ne može pomoći ako ne pomognete sebi. Ko te može znati bolje od tebe? “