Saznajte koja hrana pomaže oporavku jetre nakon uzimanja jakih lijekova.
Možda jedini organ u ljudskom tijelu koji je sposoban potpuno se oporaviti od bolesti uzrokovane lijekovima i dugotrajne bolesti je jetra. Zapravo, čak i ako se dio ovog organa kirurški ukloni ili “uništi” raznim kemikalijama , još uvijek se može regenerirati. Brojni su slučajevi u kojima je jetra nakon djelomičnog uklanjanja vratila svoj oblik i funkciju. Ona je zapravo “radila” više nego prije!
Dugotrajna upotreba snažnih antibiotika, kao i prekomjerna konzumacija alkohola, najviše štete zdravlju ovog organa, poput onih koji se koriste za liječenje korone i drugih virusa.
Prema riječima hepatologa Igora Mokrousova, nikada ne treba čekati da se pojave teški simptomi toksičnog hepatitisa izazvanog antibioticima. Čim počnete uzimati lijekove, trebali biste poraditi na održavanju jetre jer ćete tako izbjeći brojne bolesti.
Hepatolog naglašava da će uz određene lijekove za očuvanje jetre dobro doći i prilagodba prehrane te uvođenje određenih namirnica. Liječnik je naveo popis od pet namirnica koje je lako pronaći, a uvelike pomažu kod ovog problema.
ORASI Preporuča se konzumiranje tri do pet jezgri oraha dnevno. Glutation, tvar koju stvara zdrava funkcija jetre, obiluju orašastim plodovima, što ih čini korisnima. Orasi će pomoći tijelu da obnovi razinu ovog antioksidansa ako ono ne radi na svojoj razini puni potencijal.
BIJELI I CRNI LUK Alicin u ovom povrću pomaže jetri eliminirati toksine i djeluje kao antibakterijsko sredstvo. Međutim, luk treba konzumirati sirov i sitno nasjeckan kako bi se iskoristio njegov puni potencijal ili, u ekstremnim slučajevima, lagano pirjati.
GREJP Ovaj kiselkasti citrus će ukloniti višak masnoće iz jetre.
BROKULA Ovo kuhano povrće pomaže u normalizaciji metabolizma, izbacivanju žuči i općem poboljšanju stanja jetre.