Slađa Delibašić sa 52 godine ima samo 62 kilograma, pogldajte najnoviju forografiju, koju je objavila

Slađa Delibašić kaže da se svaki dan priprema da bude najdivnija baka na pozornici. Umjetnica kaže da je čak i u 52. godini neumorna i na početku dana se budi za trčanje i vježbanje. – U studenom ću napuniti 53 godine i treniram svaki dan! U slučaju da ne uspijem, postanem mahnita i tjeskobna. Mnogi vjeruju da mi je jednostavno izgledati kao da je ovo, no vjerujte mi da to zasigurno nije. Dok sam nastupao, znao sam se voziti po nekoliko sati do kuće oko večeri. U tom sam trenutku brzo udario u sijeno, no probudio sam se nakon sat ili dva za vježbanje. Volim ustati na vrijeme kako bih se pripremio. Ponekad mi je teško, ali moram s obrazloženjem da je to u moju korist. Volim pohvalu što sam atraktivna baka, ali istinski pokušavam ostati takva – kaže umjetnica. – Trčim 60 minuta, to mi je steklo svakodnevnu praksu, poput pranja zubi. Dodatno više volim hodati, prelaziti čak osam kilometara dnevno, tu i tamo odem na bazen. Doista volim plivati ​​i to me opušta. Danserka kaže da tijekom dana promatra količinu koju pojede, a navečer shvati kako se previše truditi. – Ne jedem dugo prije spavanja. Moja najprikladnija večera je večera, ali možda i ne bi trebala biti. Jedem tonu mesa i tanjur miješanog zelenila, pa se odmorim. U svakom slučaju, potičem dame da to ne čine, ali da to rade skromno nekoliko puta tijekom dana, ali uz to da budu zapravo dinamične – kaže Slađa. Dajte Đoganiju bivša kaže da nikad nije bila debela i da se možda udebljala kad je bila trudna. – Tada sam imao 12 kilograma viška, međutim brzo sam smršavio kilograme. Trenutno imam 62 kilograma i to je moja optimalna težina, koju imam gotovo za ono što se čini zauvijek. Sve je lijepo kad smo mladoliki, međutim moramo razmotriti što slijedi. Vjerujem da bi dama trebala biti oprezna i biti istinski dinamična nakon 30. godine života, u svjetlu činjenice da naša probava olakšava povratak masnih nakupina. Moji suputnici savjetuju mi: “Započet ćemo u svibnju”, a ja im i dalje savjetujem da brzo odu s obrazloženjem da što više stoje uz njih, teže će doći u formu i popraviti svoje tijelo – zatvara Slađa priča. JELOVNIK SLAĐANE DELIBAŠIĆ Doručak: Čim ustanem, popijem dvije šalice trenutnog espressa s mlijekom i neophodnim kiflicama. Ručak: Svakodnevno kuham juhu. Najviše volim piletinu i meso. Večera: Sviđa mi se široka paleta tanjura miješanog zelenila koje kupujem na tržnici. Dodatno sam namjestio malo mesa. Stunt savjet: Nikad ne jedem slastice. U slučaju da me pojede nešto slatko, uzimam neki organski proizvod.

https://novi.ba/storage/2021/03/17/thumbs/6051f3f8-4310-4cd5-b38b-0a3b0a0a0a64-2288909-screenshot-72-ff-previewOrg.jpg

Author: admin

Leave a Reply