Kako ponovo pronaći ljubav nakon razvoda?

 

Prvo se moramo očistiti prošlosti i ponovno otkriti.

Psihoterapevt instituta u Washingtonu, savjetuje ženi nakon razvoda ili na kraju veze. Pustite ga da preradi prošlu vezu i iskreno se suoči s tim. Neka se pita, na primjer, koju je ulogu igrala u njemu, šta je bilo ispravno, a šta pogrešno, zašto je možda ustrajala u nesretnoj vezi. Neka ponovo otkrije sebe i probudi se. Prije nego što poduzme novi korak, trebala bi biti zadovoljna sobom.

Trebao bi se tada zapitati kakvom partnerstvu teži. Prema iskustvu psihoterapevta, mnoge su žene izuzetno oprezne nakon razvoda. Barem isprva kažu da ne žele ili se ne usuđuju ponovo živjeti s nekim i da bi im prigodni susreti možda bili prikladniji. Ali na kraju će se možda predomisliti i dugoročno žele imati nekoga koga vole pored sebe. Tako shvate da žele ozbiljnu vezu i možda muškarca s kojim bi jednog dana opet zajedno živjeli, osnovali porodicu, možda s njim imali djecu.

Šta je sa ženama koje su već mame?

U pravilu je majkama još veći izazov da nakon razvoda upoznaju novog muškarca. Ponekad muškarci više izbjegavaju majke, ali često žene, posebno s malom djecom, nakon razvoda također imaju problema oko toga kada će, ako uopće, predstaviti novog partnera svojoj djeci. Ocjenjuje se da je pravo vrijeme za susret kada žena osjeti da želi biti s nekim na duži rok i da se tako osjeća i njen novi partner.

Istovremeno pobrinite se da djeca budu spremna. Umjesto toga, njeno partnerstvo trebalo bi da bude „drugi svijet“, strogo odvojen od porodičnog života. Naime, djeci uglavnom treba više vremena, iako su možda svjesni da prethodno partnerstvo mame i tate nije bilo dobro. Možda su zaštitničke jer se boje da će mama opet patiti. S druge strane, dobro se prilagođavaju i moći će prihvatiti partnera s kojim će majka biti sretna, zadovoljna i voljena. Može biti izuzetno pozitivno iskustvo za sve, kada će djeca napokon vidjeti kakvo bi trebalo biti kvalitetno, ljubavno partnerstvo.

 

Kada ponovo izači i gdje potražiti?

 

: “Skoči u vodu i vidjet ćeš koliko dobro i oslobađajuće može biti!”

Pitanje koliko vremena treba proći prije stupanja u novu vezu, ovisi o pojedincu. Na dužinu utiče i činjenica da li smo otišli ili bili napušteni. U prvom slučaju vjerovatno smo preradili dosta pitanja u prošloj vezi čak i prije stvarnog razvoda. Kao rezultat toga, spremni smo za novu vezu puno ranije, jer smo vjerovatno u nju ostavili prošlost emocionalno, dok smo je sada napustili samo fizički.

Za neke će dugo trajati tri mjeseca, za druge tri ili više godina. Kad dođe vrijeme, žena će to zaista osjetiti sama kada se u njoj probudi želja za novim partnerstvom, kaže dr. Veronika Podgoršek. Međutim, može proći duže ako je preostala i kraće ako je otišla, istakla je.

Ni u kojem slučaju nije lako ponovno tražiti ljubav i upoznati nove muškarce nakon toliko vremena, nakon duge veze, a kasnije i perioda oporavka od gubitka ljubavi. To je sasvim normalno ako ste nervozni i nesigurni prije prvog sastanka nakon dužeg vremena. Ali psihoterapevt poziva na hrabrost: “Skoči u vodu i vidjet ćeš koliko dobro i oslobađajuće može biti!”

Usudite se i budite ono na čemu ste na sastanku, savjetuje on. Ne pretvarajte se na sastanku i ne pristajte na nešto što ne volite. Iako verovatno želite ostaviti dobar utisak, bolje je da ne ponovo (preko) ne idete preko sebe. Međutim, možete biti ljubazni i na lijep način objasniti zašto sebi dopuštate nešto, a ne nešto. Budite iskreni prema sebi i prema njemu; također se navodi čvrst temelj bilo kojeg dobrog odnosa.

Na pitanje kakve bi muškarce žene trebale izbjegavati u potrazi za pravom ljubavlju nakon razvoda, dr. psihoterapevt odgovara da ne postoji jedinstven odgovor, te ponovila ključ – da žena prije svega mora dobro poznavati sebe. Da mora biti svjesna svojih obrazaca, da mora znati zašto voli određene tipove ličnosti ili ponašanja, zašto se uvijek može uhvatiti u određenim osjećajima koji muškarce budi u njoj iznova i iznova. Neka se zapita da li činjenica da je zadovoljan i da također (podsvjesno) traži muškarca koji joj nije u stanju pružiti potrebnu pažnju, a ljubav može proizaći iz neobrađene veze s ocem koji kao djevojčica nikada nije znao kako joj pružiti dovoljno dobro za njega. Trebao bi pokušati da ga prebrodi i procesuira. “Pre nego što odaberete pravog muškarca, morate znati koje emocije i osećaje tražite, a možda čak i koje emocije izazivate u njemu ili nehotice tražite”, naglasila je.

Gdje uopće tražiti?

Sa prijateljima, rođacima, na mreži, u planinarskom ili umjetničkom društvu? “Nikad ne znate gdje vas čeka sreća”, uvjeren je dr. Veronika Podgoršek. Istovremeno je istakla da se ne preporučuje traženje novog partnera na likovnoj radionici ako ne volite da se slikate, ili na rekreativnim vježbama trčanja ako niste entuzijastični trkač. Na primjer, radije pohađate događaje, radionice, tečajeve aktivnosti u kojima takođe uživate. Tamo ćete lakše i brže upoznati željenog muškarca sa sličnim interesima, željama, načinom života. “Danas ljubav sama po sebi nije dovoljna. Potrebno je imati ili pronaći zajedničku vezu sa partnerom kako bismo kvalitetno provodili vrijeme zajedno”, objasnio je dr.

“Nikad ne znaš gdje te čeka sreća”

Dakle, ključno je biti mirni i zadovoljni sobom nakon razvoda. Da ste raščistili prošlost i da ste spremni za stupanje u novu vezu. U protivnom ćete podsvjesno tražiti i primati brzopisna poznanstva. Prije ili kasnije opet ćete biti ranjeni i povrijeđeni. Umjesto nove ljubavi, tražit ćete potvrde koje vas neće udovoljiti i koje zapravo ne želite. Ne, želiš ljubav i vredi je. Samo vjerujte sebi i hrabro krenite naprijed. Dozvolite da ponovim riječi dr. : “Nikad ne znaš gdje te čeka sreća.” Skoči u vodu i drži se dobro, rekla je, i slažem se. Ako ne prvi put, onda drugi, treći ili kasnije. Samo ne odustaj i hrabro kreni dalje. Sretno!