Koja su 4 jahača apokalipse u partnerskom odnosu?
U Bibliji su 4 jahača apokalipse simbolični opisi negativnih događaja (osvajanje, rat, glad, smrt), a svaki od njih jaše konja svoje boje. U psihoterapijskoj profesiji, posebno na polju partnerske terapije, četiri su jahača apokalipse u metaforičkom smislu najistaknutiji i najveći prediktori rastave. razvod. To su kritika, defanzivno ponašanje, prezir i stvaranje distance. Ukratko, najviše remetilačko ponašanje dovodi do prekida veze ako se partneri ne odluče ponovno uspostaviti emocionalnu bliskost.
Kritika
Kada kritiziramo partnera, dajemo mu informaciju da s njim nešto nije u redu, da ne volimo da on treba da se promijeni … Naravno, ugrabimo prvo što nam smeta u vezi i projektujemo ga u ponašanje ili osjećaje partnera. “Uvek si tako hladan, zašto me opet ne dotakneš? Nikad ne idemo nikamo zajedno. Uvek si tako nerado, više ne voliš ništa.” kao što ste primijetili, riječi korištene u slučajevima su uvijek i nikada, koje su uvijek prisutne u konfliktnim temama s kojima ne znamo na koji se funkcionalni način baviti. Partner se tako osjeća napadnuto, pa je normalno da odbrano reaguje. Ovo je vrlo opasan obrazac, jer se niko od uključenih ljudi ne osjeća razumije, prihvaća, voli.
Obrambeno ponašanje
Ako smo gore spomenuli kritiku koja predstavlja jednu stranu pola, s druge strane je odbrana koju kritika izaziva. Odbrana u konfliktu uključuje razna ponašanja, kao što su: istrajanje u vlastitom mišljenju, a da se partner uopće ne sluša; pronalaženje izgovora; vraćanje optužbe – “ne, kriv si”; neslaganje – “ne, zapravo nije ono što kažete”, utaja … Sve to sprečava preuzimanje odgovornosti za probleme i dodatno pojačava negativnu komunikaciju. Bez obzira na to da li nas partner može kritizirati ili ne, odbrana nikada nije pravi put za rješenje sukoba, jer vodi samo pooštravanju i začaranom krugu neriješenih pitanja.
Prezir
Prezir je svaka izjava ili ponašanje koje pokušavamo staviti „iznad“ partnera. To su ismijavanje, podsmehivanje, uvreda, prevrtanje očiju i stvaranje grimase, sarkazam. “Ma daj, sad si tako bogata. Bože! Kakva si, misliš li da će te iko drugi poželjeti? Nikad nisam imao partnera sa tako malo novca. Mogu li te podržati?” od tri jahača, prezir je najrazorniji za odnos, jer uništava naklonost i poštovanje drugog, što je jedan od bitnih elemenata u vezi.
Stvaranje udaljenosti
Namjerno stvarajući udaljenost ili. daljine se mogu shvatiti u fizičkom ili mentalnom smislu. Prvo uključuje namjerno povlačenje iz sukoba, kada osoba fizički napusti sobu ili stan kako bi izbjegla, kaznila, zanemarila … U psihološkom smislu to je emocionalno nasilje, koje se manifestira kao namjerno kažnjavanje šutnjom, emocionalnim povlačenjem, što uzrokuje nesigurnost za drugog partnera , opasnost. Ako oboje koriste takvo ponašanje, namjerno će pomesti sukobe pod tepih samo kako bi izbjegli neugodne teme, situacije. Međutim, ako je takvo ponašanje karakteristično samo za jednog partnera, oni se nalaze u začaranom krugu, gdje jedan traži razgovor, a drugi ga izbjegava. Čak ni u ovom slučaju ne može biti adekvatnog rješavanja konfliktnih tema.
